Coaching mit Julia – für Kopf, Körper und Veränderung
Du hast starkes Übergewicht und suchst nach nachhaltiger Veränderung?
Du denkst über eine Magen-OP nach – oder hast sie bereits hinter dir?
Ich begleite dich mit Herz, Erfahrung und klarer Struktur.
Denn: Der Kopf wird nicht mitoperiert – aber wir können ihn mitnehmen. ✨
Du bist nicht allein. Es gibt einen Weg.
Du hast schon so viel versucht.
Du kennst Diäten, Rückfälle, Scham, Frust. Vielleicht hast du sogar eine Magen-OP geplant oder schon hinter dir – und trotzdem das Gefühl: Irgendetwas stimmt nicht. Es fehlt was.
Ich weiß, wie es dir geht.
Denn ich war selbst an diesem Punkt.
Mein Coaching richtet sich an Menschen mit starkem Übergewicht, die bereit sind, tiefer zu schauen. Die verstehen wollen, warum der Körper Gewicht hält – und warum sich trotz Operation oder Ernährungsumstellung nichts dauerhaft verändert.
Hier geht es nicht um Disziplin oder noch einen Diätplan.
Hier geht es um dich. Um dein Leben. Um alte Muster, versteckte Auslöser, innere Stimmen – und um echte Veränderung, die von innen kommt.
„Der Kopf wird nicht mitoperiert“ – genau hier setzen wir an.
Wie geht es weiter?
Im kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du stehst – und ob mein Coaching dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Womit du bei mir rechnen darfst
Ich begleite Menschen mit starkem Übergewicht – ganz besonders die, die:
- vor einer Magenoperation stehen,
- diese bereits hinter sich haben,
- oder für die einfach nichts mehr funktioniert.
Ich arbeite wertschätzend, achtsam, humorvoll und strukturiert.
Ohne Diätpläne. Ohne Druck. Aber mit echtem Hinschauen.
Ich bin keine Ärztin, keine Therapeutin – aber ich bin jemand, der genau weiß, wie sich dieses Leben anfühlt. Und wie sich Hoffnung anfühlt, wenn man beginnt, sich selbst wieder zu vertrauen.
Du musst nicht perfekt sein. Du darfst einfach du sein – und dabei leichter werden.